Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 145,50g | Carbs : 257,58g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Jantar: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Cheesecake Factory Godiva Chocolate Cheesecake, Cheesecake Factory Skinnylicious Soft Tacos. Snacks/Outros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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