Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
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94,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 71,61g | Carbs : 149,91g.
Almoço: Diet Pepsi (Can), Grilled Chicken Pita (Small). Jantar: tuna salad. Snacks/Outros: dip, old dutch. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andr3_L
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