Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Líp: 100,20g | Prot: 117,13g | Carbs : 308,23g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Liebendorf Сыр Голландский, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Макароны Отварные. Jantar: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|