Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 85,30g | Prot: 131,08g | Carbs : 120,98g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Вятушка Молоко 3,5%, Джемы и Варенья, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Капучино, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина Филейная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Вятушка Молоко 3,5% , Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|