Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 43,16g | Prot: 39,06g | Carbs : 160,38g.
Pequeno Almoço: Coffee, McDonald's Oatso Simple, Bananas. Almoço: Sainsbury's Crusty White Baton, Cucumber, Tesco Extra Mature 10 Cheddar Slices. Jantar: Old El Paso Tacos . mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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