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😒
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 85,86g | Carbs : 122,61g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pane Vita Pão Integral . Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Caldo de Feijão. Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Snacks/Outros: Aurora Mortadela, Pão Francês, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamont.
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