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Yeah! 7 pounds in January!
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 63,26g | Prot: 104,84g | Carbs : 174,74g.
Pequeno Almoço: coffee, Diesel whey protein, grapes, caribbean flavour mixed fruit, pineapple. Almoço: 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, curry barley chicken pilaf. Jantar: date dessert, tomato, croutons, salad dressing, egg, turkey breast, diced ham, salad. Snacks/Outros: just minis muesli, peanut butter, coke zero. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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