Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Líp: 205,54g | Prot: 100,62g | Carbs : 50,39g.
Pequeno Almoço: Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Kerrygold Salted Butter, Coconut buns, makes 4, 5 eggs, coconut oil. Almoço: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Kerrygold Salted Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coconut buns v6, makes 4, 5 eggs, coconut oil, Coconut buns v6, makes 4, 5 eggs, coconut oil. Jantar: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Fresh Express Cole Slaw, Steak. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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