Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 132,18g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Cereal with Milk, Jam Preserves, Plain Yogurt. Almoço: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Stewart's 2% Milk. Jantar: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Fried Egg , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Outros: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgeniyKo
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