Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 119,91g | Carbs : 263,91g.
Pequeno Almoço: Пиканта Лечо, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Котлеты Морковные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Jantar: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|