Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 21,46g | Carbs : 155,86g.
Pequeno Almoço: Kue, Talam Ebi. Almoço: Santan, Daun Singkong, Talas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Merah. Jantar: Singkong Goreng, Apel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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