Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 54,86g | Prot: 45,54g | Carbs : 131,28g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. Almoço: Aldi Salami Milano, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Jantar: Fanta Orange, Beckers Frikandel, Mora Boulet, Frieten. Snacks/Outros: Pink Lady Appels. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 36 minutos, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatedecloedt
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