Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2959 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 203,07g | Carbs : 346,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Barilla Макароны. Jantar: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Пиканта Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны, ВкусВилл Котлеты Морковные, Liebendorf Сыр Голландский. Snacks/Outros: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|