Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 70,28g | Carbs : 258,48g.
Pequeno Almoço: Fat Free Milk, Bran Flakes , Fried Egg with Fat, Mixed Vegetables, Brown & Wild Rice, Bran Flakes , Fat Free Milk. Almoço: Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages, Mixed Vegetables (Frozen) , Brown & Wild Rice. Jantar: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Fried Egg . Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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