Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 29,84g | Prot: 87,48g | Carbs : 174,41g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Му-У Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Живые Конфеты "Черника", Уха из Семги. Jantar: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Му-У Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Коломенское Лаваш Тандырный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ikea Миндальный Торт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|