Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 176,74g | Prot: 72,26g | Carbs : 30,26g.
Pequeno Almoço: Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Coffee, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Avocado Vegetable Oil , Kerrygold Salted Butter, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almoço: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil. Jantar: Pork Loin (Country-Style Ribs) . Snacks/Outros: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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