Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 79,13g | Prot: 102,97g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Коломенское Лаваш Тандырный, Икра, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Карусель Сырник. Almoço: Му-У Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Jantar: Сушеные Яблоки, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Сыр Российский, Ikea Миндальный Торт. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|