Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2010
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2153 kcal
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Líp: 114,18g | Prot: 116,32g | Carbs : 165,61g.
Almoço: french dressing, Lettuce, onion ring, Grilled Chicken. Jantar: Taco Salad, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: milky way, jello mousse temptations. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de krichard2870
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