Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2010
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 100,58g | Prot: 78,76g | Carbs : 113,74g.
Pequeno Almoço: mustard, Sausage Biscuit (Regular). Almoço: taco bell sauce, Taco Bell Fiesta Salad NO Beans - NO Rice. Jantar: catalina dressing, black olives, top sirloin, baked potato. mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 4 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krichard2870
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