Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 97,73g | Prot: 130,64g | Carbs : 10,16g.
Pequeno Almoço: Cacahuates, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Tocino, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almoço: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Arrachera Marinada , Espinacas. Jantar: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Arrachera Marinada . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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