Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 43,26g | Carbs : 137,64g.
Pequeno Almoço: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Earthbound Farm Organic Caesar Salad Kit. Almoço: Giovanni Rana Butternut Squash Ravioli. Jantar: Calavo Avocado, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Outros: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Violife Mature Cheddar Slices, Joseph's Flatbread Multi-Grain, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_Const
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