Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
96,6 kg Perdidos até agora: 62,5 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

782 kcal Líp: 31,76g | Prot: 73,95g | Carbs : 49,21g.   Pequeno Almoço: Exquisita Gelatina Cereza, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, La Paulina Queso Port Salut Light, Café. Almoço: Cocinero Aceto Balsamico, La Paulina Queso Port Salut Light, Agua Mineral con Gas, Lechuga de Hoja Verde, Omelet. Jantar: Manzana Verde, Repollo, Bife de Cuadril Magro, Farmacity Mix de Frutas Secas. Snacks/Outros: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, Batido verde, Santa Elena Kani Kama, Santa Elena Kani Kama, Santa Elena Kani Kama. mais...
844 kcal Exercício: Aeróbica - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
A Perder 11,2 kg por Semana

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