Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 125,22g | Carbs : 194,10g.
Almoço: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Perkedel Kentang, Sasa Tepung Bakwan, Tahu, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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