Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 28,19g | Prot: 86,53g | Carbs : 154,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Melão Cantalupo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Qualitá Leite Semidesnatado. Almoço: Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Vagem, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Melão Cantalupo, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Melão Cantalupo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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