Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 48,91g | Prot: 108,25g | Carbs : 187,74g.
Pequeno Almoço: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta. Almoço: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Fideos. Jantar: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Jumbo Pan Toscano. Snacks/Outros: Costa Barra de Cereal Golden, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shajax
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