Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 95,20g | Carbs : 192,36g.
Pequeno Almoço: Joyco Joyco Рахат-Лукум Традиционный, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Горячая Штучка Чизи Пицца с Ветчиной и Грибами, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Балыковая, Напитки из Черноголовки Байкал, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Jantar: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Свитлогорье Пломбир Язык-Банан, Напитки из Черноголовки Байкал. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eva.fartovaya
|