Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 45,13g | Carbs : 151,71g.
Almoço: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Роял Моти Матча с Адзуки, Соймик Тофу Барбекю, Яичный Белок, Яйцо, Zzzzayats Панчан из Ростков Сои, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Сэн Сой Рис для Суши. Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Манго. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 1%, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesola
|