Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 82,53g | Carbs : 161,54g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сливочное Масло, Виктория Палтус Жареный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Jantar: Мёд, Творог 9%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Му-У Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Греческий Салат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|