Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 81,57g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Jantar: Melis Meksika Fasulyesi, Hindi Göğsü Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Sütaş Kaf Kefir, Tatlı Kavun, Hünnap. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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