Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2010
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 148,12g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: 0% Greek Yogurt, Vanilla Extract. Almoço: Natural Crumbled Feta Cheese, plum tomato. Jantar: snap peas, Garlic, spinach, Extra Virgin Olive Oil, Chicken breast without skin. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de erin74kr
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