Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 68,72g | Prot: 98,60g | Carbs : 49,08g.
Pequeno Almoço: Kuru Üzüm, Badem, Ceviz, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Biber. Almoço: Hünnap, Ezogelin Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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