Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 63,99g | Carbs : 194,81g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Bagel with Cream Cheese. Almoço: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Rye Bread, Publix Egg Salad. Jantar: Blue Moon Belgian White, Spanish Rice, Guacamole, Rosarita Refried Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Hot Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isohume
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