放連假嘛,忙整理,沒時間煮,吃了幾餐扁東,主要也是這家扁東不錯吃,意外沒肥,真的開心 🤣🤣🤣
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63,6 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 54,24g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: 蘋果, 拿鐵咖啡. Almoço: 蘋果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Jantar: 統一 阿Q桶麵韓式泡菜, 拿鐵咖啡, 蘋果, 鳳梨酥. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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