Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 110,32g | Prot: 172,61g | Carbs : 26,68g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Huevo, Jitomate, Queso Panela, Cacahuates, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almoço: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Jantar: Queso Gouda o Edam, Tocino, Huevo. Snacks/Outros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Muscle Pharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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