Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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113,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2254 kcal
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Líp: 168,71g | Prot: 133,21g | Carbs : 66,78g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Cube Steak, Butter, Zipfizz Berry, Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Almoço: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Great Value Baby Dill Pickles, Beef Frankfurter. Jantar: Water, Cauliflower, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Snacks/Outros: Water, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ball Park Angus Beef Franks Original, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. mais...
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4051 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 6 horas e 23 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas e 7 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de salynndra
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