Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 84,84g | Prot: 51,71g | Carbs : 107,04g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Half and Half Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Keto Bread with Coconut Flour. Almoço: Cheddar Cheese, Apples. Jantar: Butter, Whipped Cream (Pressurized), SF, GF Pumpkin Pie Filling, GF, Nut Crust, Soft White Roll, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Butternut Winter Squash, Turkey Dark Meat, White Table Wine. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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