Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 37,54g | Carbs : 222,85g.
Pequeno Almoço: Best Choice 100% Pure Honey, Vitafusion Extra Strength B-12, McCormick Ground Cinnamon, Sundown Naturals Biotin Gummies, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Great Value Soup & Oyster Crackers, Stew Leonard's Vegetarian Minestrone Soup. Snacks/Outros: Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum, Chiquita Banana, Pineapple. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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