Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 25,01g | Prot: 61,41g | Carbs : 237,16g.
Pequeno Almoço: DOVGAN Gmbh Mama's Hausgemachter Ajvar Mild, Quarkbrötchen. Almoço: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hummus, Aldi Brezel, Bohlsener Mühle Taboulé, Orientalischer Couscous-Salat Vegan, Quinoa-Bratlinge. Jantar: Quinoa-Bratlinge, Aldi Brezel. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gitti1962
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