Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 37,30g | Carbs : 219,03g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sundown Naturals Biotin Gummies, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Extra Strength B-12, Best Choice 100% Pure Honey. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Jantar: Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus, Signature Cafe Italian Style Wedding Soup, Great Value Soup & Oyster Crackers. Snacks/Outros: Pomegranate, Pineapple, Chiquita Banana, Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, walking - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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