Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 78,96g | Carbs : 79,59g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Keçi Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber. Jantar: Hurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hindi Göğsü Eti, Melis Meksika Fasulyesi. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Hurma, Hünnap, Greyfurt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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