Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 56,43g | Carbs : 111,45g.
Pequeno Almoço: Яблоко Антоновка, Шармель Зефир в Шоколаде, Мясновъ Икра Кабачковая , Чили с Бобами (Консервы), Мясновъ Малиновый Конфитюр, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Rosso Миндаль , Багет, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|