Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 76,50g | Prot: 52,88g | Carbs : 182,20g.
Pequeno Almoço: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Almoço: Panda Mini Droge Worst Pikant. Jantar: Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Witte Pens, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Banaan. mais...
|
|
2430 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas e 24 minutos, Descansar - 11 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 28 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renatedecloedt
|