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Finally, some movement!
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 121,92g | Carbs : 65,81g.
Pequeno Almoço: dry roasted edamame. Almoço: grilled atlantic salmon, avocado. Jantar: black pepper, sea salt, tomato, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, zucchini. Snacks/Outros: dry roasted edamame. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
23 ago 10 por membro: Hungry Hippie
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23 ago 10 por membro: skinnygirl130
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Thanks guys! <3 I'm happy to see a new number, 10 days was longer than I expected to see no changes! :)
23 ago 10 por membro: erin74kr
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Histórico de Peso de erin74kr
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