Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Líp: 109,58g | Prot: 146,43g | Carbs : 233,89g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Икра из Кабачков, Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Almoço: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Икра из Кабачков, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Jantar: Красная Икра Красная Икра, President Сливочный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|