Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 101,95g | Prot: 96,06g | Carbs : 178,32g.
Pequeno Almoço: Bacon Grease, Egg, Bacon, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Asparagus. Almoço: Kroger Colby Jack Cheese, Cookie, Vegetable Oil, Philadelphia Regular Cream Cheese, Chicken Thigh, Flour Tortilla. Jantar: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. Snacks/Outros: Fajita with Chicken and Vegetables. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popatop75
|