Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 75,59g | Prot: 58,61g | Carbs : 73,97g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, latte, Honey, Peanut Butter, Keto Bread with Coconut Flour. Almoço: Whipped Cream (Pressurized), GF, Nut Crust, SF, GF Pumpkin Pie Filling. Jantar: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butternut Winter Squash (Without Salt, Frozen, Cooked, Boiled), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Nestle Coffee Crisp (Snack Size). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smith55
|