Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 27,98g | Prot: 33,04g | Carbs : 70,61g.
Almoço: Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Sawi Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Indomie Kaldu Ayam. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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