Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 84,27g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Irishkashi
|