Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
440 kcal
|
Líp: 34,07g | Prot: 15,82g | Carbs : 18,41g.
Pequeno Almoço: Butter, Olive Oil, Gold Medal All-Purpose Flour, Wegmans Panko Bread Crumbs, Shrimp, Mozzarella Cheese, Ketchup, Parmesan Cheese (Grated), Egg. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popatop75
|