Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 53,02g | Prot: 66,25g | Carbs : 136,16g.
Pequeno Almoço: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, 365 Organic Steel Cut Oats. Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Simple Truth Organic Ground Beef 90%. Jantar: Gandolfo's Pasta Fagioli Soup, Fettuccine Alfredo. Snacks/Outros: Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Flatout The Original Flatbread, Tassos Sundried Tomatoes, Marketside Organic Baby Spinach, Philadelphia Original Cream Cheese, Frigo Crumbled Feta Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_Const
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